Was ist ein Minimal Schuh oder Barfussschuh

Wer barfuss geht und mit Ballengang richtig auftritt, geht natürlich und gelenkschonend. [Video]

Knie, Hüfte, das Becken, der Rücken oder auch unsere Kiefer sind oft nur Befehlsempfänger und müssen ausgleichen, was "von unten" falsch "nach oben " gesendet wird. Wie schaffen wir es also, dass gesunde, barfüssige Gehen auch in unserer zivilisierten Welt (schnitt)-verletzungsfrei und gesellschaftlich angepasst zu praktizieren? Die Frage, die wir uns bei der Produktion unserer Barfussschuhe stellen ist: Wie können wir uns möglichst natürlich fortbewegen und sind dennoch geschützt vor z.B. kleinen, spitzen Steinchen, Wurzeln oder Schmutz?

Für uns ist es eine dünne aber höchst abriebfeste und sehr flexible Laufsohle. Leichte Schuhe, die dem Fuss und den Zehen Bewegungsfreiheit bieten. Schuhe, die sich den Füssen anpassen und nicht umgekehrt. Schuhe die uns einen möglichst direkten Kontakt zum Untergrund bieten und ein Gehen, fast wie auf der eigenen Fusssohle ermöglichen.